GFP Folge 13: Expert explains "Gründliche Arbeit oder unrealistische Maßstäbe? - Der Perfektionismus in uns"

Shownotes

Alle Buntstifte müssen perfekt angeordnet sein. Das spricht doch für eine strukturierte und ordentliche Arbeitsweise.
Doch wenn es scheint, dass wir nie zufrieden mit dem Ergebnis sein werden, so könnte sich dies negativ auf unser Wohlbefinden auswirken.
Perfektionismus, das Streben nach Perfektion. Mit diesem Phänomen beschäftigt sich Nathalie Claus vom Lehrstuhl Klinische Psychologie und Psychotherapie der LMU München. In dieser Folge gehen Martha und Loretta der Definition, den Ursachen sowie den Folgen von Perfektionismus auf dem Grund und entdecken, dass "Fehler machen" nicht das eigentliche Problem ist.